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GAF net in Japan

Gestalt Art Focusing net

 

​About

Gestalt Art Focusing net(通称GAF net)について


ゲシュタルト療法やフォーカシングに出会い、私たちはいろいろな気づきを得ました。変わらないと思っていたことが変わり、人生を豊かなものにしてくれました。そしてこれからも変化し続けます。こんな体験をたくさんの方と共有したいと6名の仲間と共に立ち上げたGAF netです。


ゲシュタルト療法、フォーカシング、アートなどを通して自分自身の気づきを深めていきましょう。

GAFnet代表  有村凜/靖子

 

GAFnet では、ゲシュタルト療法やフォーカシング指向心理療法などの心理療法を通して、人間関係にお悩みの方、自己成長や自分探しをしたい方などのお手伝いをしています。

こんな方にお勧めいたします

人間関係を良くしたい
精神的に強くなりたい
上手く自己表現したい
子育てに役立てたい
不登校で悩んでいる
​心理の勉強をしたい
​               etc.

PRESENCE

                             ゲシュタルト療法&フォーカシング

 

あなたは、どのように呼吸をしているか気づいていますか。

あなたは、あなたのからだのどこに力が入っているか気づいていますか。

あなたは、子供の表情やしぐさに気がついていますか。

あなたは聞こえる音に気づいていますか。

どのようなことに戸惑いや生き辛さを感じているのでしょうか。

それとも、あなたの人生は幸せに満ち溢れているのでしょうか。

わたしたちはこのように気づいていないことが多いのです。

ゲシュタルト療法は気づきの療法と言われています。ゲシュタルト療法は、精神科医のフレデリック・S・パールズらが開発した、人間成長を促す心理療法です。「今ここ」で起きていることに気づくことで、“自分らしさを取り戻すこと”を目指します。「今ここでの気づきを体験すること」で自分を知り、自分らしくいきいきと生きて行くようになります。

 

フォーカシングは、ユージン・ジェンドリンが生み出した、まだ言葉にならない心の実感に触れ、私たちが本来持っている体の知恵を大切にするアプローチです。カウンセリングの基盤となる心と体に寄り添うことの温かさと力強さを知り、聴く力を育てます。さらに“自分を大切にするセルフケア”としても役立ちます。わたしたち人間は本来、自分を癒すパワーを持っています。それは、傷が自然と治癒していくように、わたしたちの心にもその機能が備わっているのです。その本来の自分自身に気づき、再生していくことをサポートするのがゲシュタルト療法、フォーカシングの凄さです。あまりにも即効的に効果が現れるため、参加者の方から..."何が起こったんだろう"..."魔法にかかったようだ"...と言うコメントをよくいただきます。しかし、それは魔法でもなければ、手品の仕掛けでもありません。それは起こるべくして起こったことなのです。

 

ゲシュタルト療法、フォーカシングでは、からだの感覚、感情や気持ちへの「今ここ」での気づきを大切にします。気づくこと、ただそれだけでわたしたちは生き生きとした"わたしの人生"を取り戻し、再生することができます。

 

本当にそのことに気づくだけでわたしは変われるの?と疑問に思われる方もいらっしゃると思います。しかし、考えてみてください...

わたしたちが日常でいかに気づいていないことが多いかを...

例えば、わたしたちが呼吸に注意を向けたとき...

"どのように呼吸をしているか"に気づいて初めて、わたしたちは呼吸が体に入っていないことに気づきます。そして、その気づきはより深い呼吸への架け橋となるのです。

ゲシュタルト療法、フォーカシング、フォーカシング指向心理療法はそのためのサポートができる心理療法です。

 

WORK SHOP

虐待防止


虐待防止プログラム開催予定

あなたの身近に子育てで困っている人はいませんか。

或いは、自分自身がNO!と

言えなくて生きづらさを感じていませんか。

​興味のある方は問い合わせからご連絡ください。

​気づきのワークショップ


 ゲシュタルト療法やフォーカシングをベースにした関わりで参加者の方々の気づきをサポートします。ゲシュタルト療法を体験したい方、今より少し楽になりたい方、自己成長したい方など、是非ご参加ください

(開催予定日)

  2月23日・3月23日
  (時間帯)     13時 〜17時

  (参加費)   4,000円

しゃべり場

気の向くまま今ここを体験します。心地良く居たいようにいる

気づきの場です。

 

昼のしゃべり場   
 毎週木曜日

13時30分から16時

(参加費 )1,500円

夜のしゃべり場
18時30分〜21時

​※ 夜のしゃべり場は現在お休み

 しています。
 

個人セッション
Gestalt Therapy自主勉強会

個人セッション

1時間  5,000円

❇︎日時等は、予約時に個別にご

相談ください。

2019年の第11, 12回目のレベル      アップ自主勉強会のお知らせ

 

第11回開催日  2月 17日(日)

「ゲシュタルト療法と易に

       おける自然の理」

             堤       謙

第12回開催日  3月 17日(日)

         中川 清美

開催時間は、10時〜17時

参加費(お茶代1,000円 / 日)

 ❇︎ 会場で直接お支払いください。

自主勉強会

​Q & A

Q ゲシュタルト療法って何ですか?

A 詳しくは、上記のゲシュタルト療法&フォーカシングを参照してください。

 

Q ワークショップって何ですか?

A 講師の話を一方的に聞くのではなく、参加者自身が体験しながら学ぶ参加体験型のグループワーク    です。ゲシュタルト療法では、理論や知識より先に、その場で自らが体験して感じていることを大

  切にします。参加者がファシリテーターや他の参加者との「いまここ」での出会いを通して、自分

  に何が起きているのかを体験し、気づく場です。

Q ファシリテーターって何ですか?

A ゲシュタルト療法では、講師やカウンセラーのことをファシリテーターと言います。ファシリテー

  ターは一人の人間として、参加者と共に今ここにいて、参加者自身が自己探求、自己成長していく

  のをサポートしていきます。

Q なぜグループでやるのですか?

A 基本はグループの中で個人ワークをし、各参加者が感じたことをフィードバックする形で気づきを

  シェアします。グループで行うことで、現実に近い社会を作り、人間的な出会いと交流を体験する

  ことが自己成長に繋がります。

Q 保険はききますか?

A 医療ではないので保険はききません。

Q どんな人が参加していますか?

A 年齢、性別、職種を問わずいろんな方々が参加しています。

  心理や医療、福祉などの専門職、教師、保育士、専業主婦、弁護士、社会保険労務士、美容師、会

  社員、公務員、IT技術者、芸術家など様々です。

Q 参加したら資格が得られますか?

A トレーニング修了者には、日本ゲシュタルト療法学会から修了証が授与されます。

  更に、ファシリテーターを目指す方向けのファシリテーター養成のアドバンスコース受講資格を得

  られます。その後も訓練・研鑽を積み、審査等の条件を満たせば認定トレーナーの道もあります。

LIVE  NOW

 

Staff

​有村 凛

 GAF netの仲間は、2004年、2005年にゲシュタルト療法トレーニングコースを修了。ゲシュタルト療法を
 百武氏に師事し、その他様々なファシリテーターからの指導を受ける。ゲシュタルト、フォーカシング共
 に15年以上の経験がある。

無理に何かを変えようとせず、今起きていることをあるがままに受け入れる体験。そ

れがワークです。あなたの苦しみも辛さも、喜びも楽しさも、全て自分自身のものと

して受け取り味わいましょう。それが私たちを次のステップへと導いてくれます。


◎(米)The Focusing Institute認定フォーカシングトレーナー/産業カウンセラー
臨床は、精神科・心療内科でのカウンセリングを約15年実施。その他子育て支援な

どの講演、スクールカウンセラー、コミュニケーション、傾聴講座など。

 

今ここでの気づきは私たちに多くことを教えてくれます。普段どのようなパターンで

生きているのかに気づくことで、これからどのように生きて行くのかを選択できるの

です。ただ、私たちの今ここに気づきましょう。ただそれだけで私たちは新しい世界

を垣間見ることができるのです。是非一度ゲシュタルト療法を体験してみてください。


◎(米)The Focusing Institute 認定フォーカシングトレーナー/産業カウンセラー
主に九州内において、「臨床現場のカウンセラー」、「援助職」、「カウンセリング

初心者」等へ、ゲシュタルト療法、フォーカシング、傾聴スキルアップ等のワークシ

ョップを開催し、カウンセラー育成に注力するとともに、ゲシュタルト療法の普及へ

の取組みを実施している。

​翔  太

気づきが全て、気づきそのものが癒やしというゲシュタルト療法と出会って十数年。

今ここの気づきを重ね続けている「クラウン・セラピスト」です。今ここの気づき

の場でお会いしましょう。

​堤  謙

気づきは常に新鮮な出会いをもたらしてくれます。“からだは私にとって必要なこと

を知っている”そう感じたのがゲシュタルトとの最初の出会いでした。ゆっくりとか

らだの声に耳を澄ましてみませんか?それは自分自身を慈しむことに繋がります。

まずは呼吸に気づきましょう。いつでもどこでも、私たちを今ここに呼び覚まして

くれます。


 ◎保健師、シニア産業カウンセラー
現在は企業で働く人の心とからだの健康支援に携わるほか、講師活動も行っている。

皆吉 美和子

ゲシュタルト療法に出会って自分の気持ちに気づく度に私が変わります。すると私

の周囲が変化してきました。生きていくのがこんなに楽になるとは思いませんでし

た。親子や男女、友人など人と人の間に流れている愛に気づくととても幸せになり

ます。一緒に体験してみませんか?


◎小中学校の養護教諭を退職後、産業カウンセラー、教育カウンセラーとしてメン

タルクリニックや学校で活動。個人カウンセリング、グループカウンセリングの他

ワークショップや講演なども行っている。

 

ガチガチのよろいを着た私でした。そのよろいにすら気づかず生きていました。ゲ

シュタルトは気づくことの素晴らしさと今を生きることの豊かさを教えてくれまし

た。あなたも気づきの一歩を選択してみませんか。

◎社会福祉士/介護支援専門員/産業カウンセラー
高齢者施設、医療機関でソーシャルワーカー、カウンセラー、心理職として勤務援

助職を中心に、メンタルヘルス、傾聴、コミュニケーション等の研修を実施している。
 

中川 清美

​南  尚江

 

Contact

​〠890-0053 鹿児島県 鹿児島市 中央町12-10駅前山下ビル202号(白坂病院前)
​📞 080 - 3375 - 6349
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